В Ретрит-турі

"Перезавантаження і Жіночий антистрес", 

ми для вас підготували:

Захоплюючі лекційні заняття з підтекстом і психологічні шерінги на теми жіночої та чоловічої психології від відомого системного психолога, кандидата психологічних наук, щасливої мами і дружини Таїсії Василишиної.

 

Окрім лекційного спілкування, будуть психотерапевтичні прогулянки на природу з проведенням практик енергетичного "перезавантаження", мотиваційний кіно-вечір від психолога, легкі розмови на актуальні жіночі теми під пледами і з чаєм - запевняємо, вам це буде пізнавальним і дуже корисним.

 

В часі занять та спілкування, ви навчитесь успішно знаходити вихід з складних життєвих ситуацій, дізнаєтесь як комфортно жити серед інших людей, отримаєте навики гармонізації свого внутрішнього світу, відновите як фізичне, так і психо-емоційне здоров'я.

12932609_983997775020194_282186908428649

Таїсія Василишина

Психолог туру

Жіночий фітнес

 

Нові напрямки сучасного жіночого фітнесу: гормональна йога, вечірній пілатес для жіночого здоров’я та активний фітнес з пропрацюванням окремих зон жіночого тіла.

 

А також чаруючі медитативні практики з Співаючою Тибетською чашею, спокусливі уроки з жіночої пластики і дихальна гімнастика для стрункості

 

Всі ці заняття для вас проведе досвідчений і дипломований фітнес-тренер Тетяна Авдєєнко.

30629541_647855318878822_474174478983096

Тетяна Авдєєнко

Фітнес-тренер туру

Дзвонотерапія

Це беззаперечно те, що потрібно вашій душі і тілу.  Оздоровча-лікувальна терапія з метою покращення духовного та енергетичного наповнення тіла, розуму та душі в унікальному «місці сили»  – Свято-Троїцькому монастирі XVIст.

Ви піднімитесь на дзвіницю, де під куполом головного дзвону відбудеться ритуал таїнства з зцілюючою молитвою, після якого ви себе відчуєте іншою - оновленою, наповненою, умиротвореною.

Разом з іншими учасниками ретриту відвідаєте також прохолодні монастирські печери і підземний Храм.

Вашим супроводжуючим по «місцях сили» буде православний психолог, матінка монастиря – Лариса Миколаївна.

Black-evening

Психологічна практика в темноті: тілесно-креативна арт-терапія «Жестове малювання» за авторською програмою.

Це буде цікаво. З вами буде психолог. Ви маєте бути одягнутими в зручний одяг чорного кольору (ми його вам потім можемо безкоштовно випрати)​.

Жестове малювання

 

Одна із технік тілесно-креативної арт терапії, яку ще називають медитативним побаченням душі і тіла.

Це малювання всім тілом на великому полотні, яке перевищує розміри тіла.


Призначення «Жестового малювання» є терапевтичним і завдяки йому:  
• сприйняття світу та своїх можливостей у вас розшириться

• темп реагування на навколишнє зміниться в кращу сторону
• відчуття довіри, насамперед до себе, зросте
• робота ваших обох півкуль головного мозку синхронізується
• палітра відчуттів збагатиться

• ви навчитесьслухати і прислухатись до свого тіла
• у вас з’явиться відчуття польоту на емоційному рівні і неймовірної легкості на фізичному

Dance party

Коли востаннє танцювали самбу-румбу та інші темпераментні танці, що піднімають жіночий потенціал у всіх аспектах?

Давно? Ніколи?! Ну, тоді потанцюємо!

Святкова DANCE-PARTY в ритмах «Ча-Ча-Ча» з бульбашками фірмового Ігристого Reikartz та танцювальним майстер-класом з латино-американських танців.

Вам сподобається!

Детальна програма

1 день

24.11.19

14:00  Заїзд учасників ретрит-туру "Перезавантаження і Жіночий антистрес"

16:00 - 17:30 Знайомство з учасниками  і презентація Жіночого ретрит-туру

18:00 - 19:30 Вечеря в ресторані

19:50 - 20:50 Урок красивої спокуси - "Жіноча пластика" 1 група

21:00 - 22:10 Урок красивої спокуси - "Жіноча пластика" 2 група

2 день

25.11.19

07:30 - 08:30 Гормональна ранкова йога 1 група

08:35 - 09:35 Гормональна ранкова йога 2 група

08:45 - 10:00 Сніданок в ресторані

Вільний час. Ласкаво просимо в SPA-Мед Центр на процедури

12:00 - 14:00 Обід в ресторані

Вільний час. Ласкаво просимо в SPA-Мед Центр на процедури

16:00 - 17:50 Психотерапія на природі. Прогулянка до "місця сили" - древній дуб з магічною енергетикою

18:00 - 18:50 Вечеря в ресторані

19:00 - 20:30 Знайомство з ведучим психологом Жіночого Ретриту  - пізнавальна лекція з підтекстом "Сучасна Жінка та богині Древної Греції - що нас поєднує?" 

Компліментарний релакс-коктейль + шерінг з психологом в ресторані

3 день

26.11.19

08:30 - 09:00 "Ранкові Потягусі" на свіжому повітрі + дихальна гімнастика для схуднення 

09:00 - 09:50 Сніданок в ресторані

10:30 - 12:00 Урок чоловічої психології для жіночого розуму "Хто і ким є ваш мужчина?" 

Вільний час. Обід. 

Час жіночого релаксу - ласкаво просимо на SPA-процедури

18:00 - 19:50 Вечеря в ресторані 

20:00 - 21:00 Дівчачі посиденьки з психологом

4 день

27.11.19

07:30 - 08:25 Ранковий пілатес 1 група

08:30 - 09:25 Ранковий пілатес 2 група

08:30 - 10:00 Сніданок в ресторані

11:00 - 13:00 "Дзвонотерапія" Лікувально-психооздоровча терапія для кожного під дзвонами старого монастиря  з екскурсійною прогулянкою 

13:00 - 14:00 Обід в ресторані

Вільний час

16:00 - 16:55 Dance МК "Жіноча пластика" 1 група

17:00 - 17:55 Dance МК "Жіноча пластика" 2 група

18:00 - 19:00 Вечеря в ресторані 

19:30 - 21:00 Кінотеатр таємниць:  фільм "..." 

Комліментарний кіно-десерт  "Йогуртовий чіа"

21:00 - 21:45 Вечірній шерінг з психологом

5 день

28.11.19

07:30 - 08:30 Гормональна ранкова йога 1 група

08:35 - 09:35 Гормональна ранкова йога 2 група

08:30 - 10:00 Сніданок в ресторані

11:00 - 13:00 Екскурсійна прогулянка до водоспаду на р.Збруч з "скандинавською ходьбою"

13:00 - 15:00 Обід в ресторані

Час для свого задоволення.

18:00 - 19:30 Вечеря в ресторані 

20:00 - 22:00 Black-evening: тілесна арт-терапія в темноті "Жестове малювання" в супроводі психолога 

6 день

29.11.19

08:00 - 08:30 Ранковий релакс у туманах - дихальна гімнастика і розтяжка 

08:30 - 10:00 Сніданок в ресторані

Час для свого задоволення на вибір:
16:00 - 16:55 Жіночий фітнес BODY-POZITIVE 

або
17:00 - 17:55 Dance МК "Жіноча пластика" 

18:00 - 19:00 Вечеря в ресторані 

20:00 - 22:00 Святкова Dance-Party в ритмах "Ча-Ча-Ча":   МК з танцювання латино-американських танців, вручення дипломів-сертифікатів учасницям. Пригощаємо фірмовим Ігристим Reikartz!

7 день

30.11.19

07:45 - 09:30 Ранковий променад-прощання з магічним дубом, ритуал енергетичної "підзарядки"

09:30 - 10:00 Сніданок в ресторані

Вільний час

12:00 До нових зустрічей! 

Зв'язатись з нами

+38 067 695 98 60

bookaroom@reikartz.com

Хмельницька область, Городоцький район, смт Сатанів, вул. Монастирська, 7

©2019 Reikartz hotel Group

лого2.png